steve71 futás

2011.01.13 Csütörtök, 04:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

12 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,az egyesig,aztán a sportcsarnoktól Rolival haza.Fáradtan,álmosan,ködös,párás,nyálkás időben.Szép napot Gyerekek!:)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

melath1@ képe

melath1@ 5107 napja

Majd ha jóbb lesz az idö a kedvünk is jóbb lessz.Szép munka ez igy is.

kopi60 képe

kopi60 5108 napja

Hajrá spori..nyomjad!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Deseda95 képe

Deseda95 5108 napja

A még korábbi kezdéssel hosszú lesz a hét, ez már rabszolgasors! Pihi!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5108 napja

Jó reggelt Pisti! :)

nalacy képe

nalacy 5108 napja

Ahhoz, hogy 4.15-kor elkezdjek futni legalább 3.30-kor fel kéne kelnem. Ha ezt csak ebben az évben csináltam volna szinte minden nap, én nem csak fáradt és álmos lennék, hanem hullafáradt és két napig ki sem kelnék az ágyból (tán még kacsát is szereztetnék...DDD). Pihenj egy kicsit, de legalább egy napot. Egészségedre!

mateve képe

mateve 5108 napja

Amikor te elindultál én akkor nyitottam ki a szemem... :)))

Neked is nagyon szép, nyugodt napot kívánok!

Iljusin képe

Iljusin 5108 napja

Jéééééé, hogy miért nem csodálkozom????Szép napot Spori!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 5108 napja

Gratula az elsőnek:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!