endrodi.gabor 9 km Futás 2011-01-22-n 05:55-kor

endrodi.gabor futás

2011.01.22 Szombat, 05:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:07

Távolság

9 km

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Edzésleírás

a szél szerencsére oldalról fújt, így egy cseppet sem segített, de legalább nem az orcámba fújt. nem lett volna hideg, de a wind chill miatt egy cseppet sem volt melegem. odafele aprózva, szaporázva (24:18), vissza kicsit már lendületesen nyújtva (22:49). az úton a 3. szomszédba botlottam, aki ép az elektromos kínai hajtányát bütykölte. visszafele még ugyanabban a pozícióban görnyedt. lehet, h megfagyott!? én meg otthagytam szó nélkül. szemből meg csak Bandi bátyám jött kacsázva (ahogy szokta). nem tom hanyadik körét nyomta, de biztos futott még egy párat.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.