Edzésleírás
Szigeti hosszúfuti. Krisszel futottam fél kört 4 p körüli iramban, aztán Ripihez és Bonohoz csatlakoztam, akik bár megfontoltabban, de igen jó hangulatban múlatták az időt a külső körön. Nekem sem hiányzott annyira a vad száguldozás a tegnapi után, de azért lehet, hogy este még kimegyek egy futásra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:25:00 | 29 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Pihenj! ;-)
Már láttuk milyen jó vagy! :)))
Remélem megbocsájtható, hogy én ma a HHH-n mentem 25 kilit. ;-P
ripetti 4984 napja
Jól nyomtad. Sok érdekes dolgot meséltél nekem az élet dolgairól. Csak megismételni tudom: Jól csinálod!!