Steve lánya 1 9 km Futás 2011-03-19-n 13:33-kor

Steve lánya 1 futás

2011.03.19 Szombat, 13:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:05

Távolság

9 km

Tempó

06:41 p/km (8.99 km/h)

Pulzus

Átlag

109

Minimum

Maximum

126

Edzésleírás

Nem volt kedvem kimenni a hideg, szemerkélő esőbe. A mozgás viszont már nagyon kellett. Ezért felpattantam az ellipszistrénerre. :) Meglepően könnyedén ment az egy óra. Igaz jobbára hátrafelé tapostam. :D És a végére már nagyon elfáradt a talpam. De legalább jó kedvem lett a mozgástól. Ezt kár lett volna kihagyni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:05	9	06:41	8.99	0	0	126	109

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.