endrodi.gabor futás

2011.03.23 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:22:00

Távolság

5 km

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Edzésleírás

Edzés anyával (görkorizott), benne 4 km rohanás, hogy tartsam vele a tempót. 4:26, 4:21, 4:13, 4:16. asszem, ha belejön nem fogom tudni tartani vele a tempót, főleg, hogy 2x ilyen hosszúkat akar menni. nem baj, résztávozni, jó lesz vele

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!