Steve lánya 1 11.4 km Futás 2008-03-05-n 17:20-kor

Steve lánya 1 futás

2008.03.05 Szerda, 17:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:23

Távolság

11.4 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Egy hét betegszabi után végre ismét futottam!!!! Nagyon jól esett. Különösen, mert nagyon eseménydús hetem volt és már nagyon rám fért a feszültséglevezetés. A pulzus azonban ennél jóval több lehetett, de kb 7,5 kilinél lecsúszott a jeladó, így legfeljebb a gyomrom korgását foghatta... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:23	11.4	06:21	9.45	0	0	176	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.