Steve lánya 1 6 km Futás 2008-03-22-n 15:20-kor

Steve lánya 1 futás

2008.03.22 Szombat, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:41:05

Távolság

6 km

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Nem igazi terepfutás, csak egy kis terepfelmérő futás Vörösváron, hogy merre is érdemes futni, hogy elég hosszú legyen. És ugye a Pilisben nem tudsz 100 méternél többet menni síkon, mert vagy emelkedni, vagy lejteni kezd. Azt hiszem végül sikerült egy alkalmas terepet találnom (kb 3,5 kilis kör nem túl nagy szintkülönbséggel).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:05	6	06:51	8.76	0	0	180	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.