jocccc 5 km Futás 2011-05-18-n 13:50-kor

jocccc futás

2011.05.18 Szerda, 13:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:48

Távolság

5 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

keró után kombiba. végig az egyenletes tempóra törekedtem, próbáltam lazán futni, de nem bírtam jobban visszafogni magam. a pulzus kifejezetten tetszik a tempóhoz, kiskörén majd a 21et kéne hasonlóban :) naj jó, ott megelégszem a 4:30-al is ;)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb TYR Triathlon Short

Reebok Premier SF Cushion II

Polar RS800

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.