Czeglédi Ferenc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
30 kmTempó
03:20 p/km (18.00 km/h)Edzésleírás
Hazafelé jóféle tepertős pogácsával a hátizsákomban!!!
Sárrétudvari-Báránd-Kaba-Hajdúszoboszló útvonalon.
Most kissé lassabban, de viszonylagosan nem rossz idővel, nagyon finom lett a tepertős pogácsa!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 30 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
notromo 4898 napja
Pogácsa meghajtású bicikliDDD
mateve 4899 napja
nyammmi....jöhettél volna erre is a pogikkal.... :)))
A szarvasbogár lányoknak kisebb a fején a csáprágó ( http://indafoto.hu/sylard/image/8647265-569663a2 )
Czeglédi Ferenc 4899 napja
Jó kis hamubasült pogácsát......de nagyon finom a krumplis, és a sajtos pogácsa is!!!
Minden egyes tekerésnél két legyet ütök egy csapásra:
1. Megtakarítok oda-vissza úttal kb. 3000 Ft
2. Némi kiegészitő keresztedzést csinálok...
lassukapitany 4899 napja
Az a jó kis tepertős pogácsa..hmmm..menten hazautazom Édesanyámhoz, hogy süssön nekem, valami jó kis szabolcsi recept alapján! :)
Szép tekerések!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4898 napja
Látod, látod! Te letekersz néha 100 km-et, mégsem kapol jutalmul jóféle pogácsát!