Czeglédi Ferenc bringázás

2011.06.28 Kedd, 11:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:40

Távolság

14.4 km

Tempó

03:06 p/km (19.34 km/h)

Edzésleírás

Odafelé erős hátszél, vagy 45 fokos irányból 18 perc 10 mp alatt odatekertem, bezzeg visszafelé....

Kaptam egy záporesőt is, hogy tobzódjak az élvezetekben.....

Visszafelé: 26 perc 30 mp...

Volt egy kb. 500 méteres rész ahol tökéletes szembeszélbe, és esőben, egy kicsi emelkedőre kellett felkarikáznom, úgy hogy semmi sem védett, mivel emelkedő is volt, ráadásul szántóföld volt csak körbe, és egy körforgalom volt....nagy öröm volt mire felértem...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:40 14.4 03:06 19.34 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4879 napja

Ráadásul még gyorsan sem tudol tekerni, hogy meleged legyen, olyan szembeszél volt....

pátyalso képe

pátyalso 4879 napja

Ez olyan volt mintha a Pilisszentkeresztről értél volna fel a Kétbükkfa-nyeregbe:))Nyáron is simán lelehet fagyni a bringáról.Egs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!