Edzésleírás
Julcsivalfelfutottunk a Normafához, abszolváltunk egy János-hegyet, majd hazafuti. Többször belefutottam erősebb iramokat, a végén pedig 8-10x100m felrázó volt. Viszonylag jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 23 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Nagyon jó lesz ez hétvégére! Reméljük Neked is jut majd CherLeg! :)
-Mariann- 4840 napja
Hajrá Edzőbá! Nyomj le mindenkit! ;-)