Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:13:53Távolság
3.2 kmTempó
04:20 p/km (13.83 km/h)Edzésleírás
üdv Mindenkinek!
Éljen, éljen, éljen!!!
Sikerült 14 percen belüli köridőt futni!!!
A tegnapi rekordomat csaknem 20 mp-vel javítottam meg!!!!!!
Csaknem szárnyaltam.....az a legjobb, hogy picit bírtam volna még gyorsabb tempót is!!!
Meg vagyok elégedve ezzel a futásommal, igaz kicsit rövid volt, de a sebesség megfelelő!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:53 | 3.2 | 04:20 | 13.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4869 napja
A jól sikerült futás után egy remekbe készült Earl Grey teával jutalmazom magamat!
Holnap nincs résztáv, sem tempófutás!
Viszont a héten meglesz az ez évi 1000 km futás!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 4869 napja
gratula, szép tempó! bár őszintén szólva meglepett volna -a korábbi futások alapján- ha nem bírod ezt a tempót 3,2km-en. :)