2011.08.29 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:06

Távolság

5 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Edzésleírás

Semmi lényeges nem volt!

Viszont teljesen felháborodtam egy anyuka tolt egy kisgyereket a babakocsiban, miközben teljes erejéből cigizett.....

Viszont láttam egy nagyon szép fekete hajú lányt aki egy kutyát próbált rábeszélni egy kis sétára.....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:06 5 05:25 11.07 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

lassukapitany képe

lassukapitany 4815 napja

Most mért nem jó az? Azért már nem büntetnek! :))

 

Amúgy Brielnél a pont! ;)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4815 napja

Ránézésre a lányom lehetett volna...max. 20 év körül volt....

faxau képe

faxau 4815 napja

Persze, hogy nem kommentálta a fekete hajút, Ő ugyanis nem látta..:) Egs!

Briel képe

Briel 4816 napja

Feketehajúhoz majd akkor gratulálunk, ha randira hívod és igent mond. :P Addig is a futáshoz gratula! :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4816 napja

nem én futottam...

Tündüs képe

Tündüs 4816 napja

Azt hittem Téged akartak sétára rábeszélni!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4816 napja

Igyekszik az ember, de ez is kevés még....

Feketehajút bezzeg nem kommentáltad....

lassukapitany képe

lassukapitany 4816 napja

Napi kettő futás? Szép! :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4816 napja

Ja: az edzés kezdetén gondolkoztam rajta, hogy 2, vagy 3 km fussak, hiszen ez a hétkezdő futásom, nem számítva a reggeli futást...

végül is elszégyeltem magam, hogy vacak 2-3 km-en vacilálok, ezért 5 km-re büntettem magam!

De megvolt a jutalmam is a fekete hajú leányzó személyében....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!