Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:24:57Távolság
5 kmTempó
04:59 p/km (12.02 km/h)Edzésleírás
Laza hétkezdő, átmozgató futás, semmi különös néhány ismerős volt csak....
Néhány tízméterrel a "cél" előtt megnéztem a stoppert 24 perc 42 mp mutatott, gondoltam, hogy azért is 25 percen belül lesz az időm, nagyon picikét gyorsítottam, és 2,5 mp-vel a célidő előtt értem célba!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:10 | 3.2 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 1.8 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tündüs 4808 napja
Azt gondoltam nem volt időd egyben lefutni a 10-st
Czeglédi Ferenc 4809 napja
ezt nem teljesen értem...
Tündüs 4809 napja
Megint kétfelé szedve. Túl sokat dolgozol!! Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4808 napja
Nem, a reggeli 5 km teljesen külön történet!
A reggeli futások része, amikor van kedvem, stb...akkor elmegyek reggel egy kis kocogásra, a délutáni az a szokásos hétkezdő futás!