jocccc 55 km Bringázás 2011-09-07-n 15:00-kor

jocccc bringázás

2011.09.07 Szerda, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:00

Távolság

55 km

Tempó

02:03 p/km (29.20 km/h)

Edzésleírás

laza átmozgatást terveztem, kigurultam a Kalász-Pomáz-Sztendre háromszöghöz, ezen 2 kört mentem, majd haza. kifelé még lazán, aztán a két kört egy picit erősebb tempóban, végül pedig levezetés. jó dolog, ha az ember csak 6 órát dolgozik, így jut idő edzeni is:) túlzásba viszont nem akartam esni, jól esett ez is.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Gaerne G Thn

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.