Edzésleírás
Két nap 22 órát dolgoztam, sajnos így a hvg elég futás-szegényre sikeredett. Könnyű átmozgató futás volt ez, de pocsékul esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 20 | 04:24 | 13.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4777 napja
csak a munka, meg a munka... :)