Edzésleírás

Bp-Visegrád-Bp, kint pedig még felmásztam Mogyoróhegyre. kifelé csak lazán mentem, de többnyire hátszél volt, nem kellett erőlködni. de a hegyre fölfelé már kellett, nem esett túl jól, de nem is akartam nyomni. itt a 4 kiliben 220 szint van, nekem meredekebbnek tűnt:) bár ha tudnék edzeni annyit, mint nyáron, akkor azért nem lenne gond. lejtmenetben óvatosan jöttem csak, elég rossz az út, nem akartam felnyalni az aszfaltot. hazafelé aztán kaptam a pofaszelet, hát nem esett jól ez sem, rendesen megdobta a pulzust, pedig 28,5es átlagot jöttem visszafelé. de azért jó tekerés volt!

5 hozzászólás

borlali 4877 napja

Jó erős edzésre sikeredett! Grat hozzá!!!

Sipi 4877 napja

ÁÁÁ, Jocccc csak szokni kell, nem olyan vészes! Egy bringás mezőnyverseny sokkal vadabb, itt az ep.-on nagyrészt megvárjuk egymást, különben a 8-10 fős boly az ideális, annál több már sok, a kevesebb meg azért "rossz" mert sűrűbben kerül rád a sor vezetésnél.....

jocccc 4877 napja

hát a kerékpáros teljesítménytúrák valahogy nem vonzanak, meg nem szeretek és nem is tudok bolyban tekerni, engem zavar, ha 4nél többen vannak körülöttem.

Sipi 4878 napja

Miért nem jöttél a Keviczkyre, edzésnek pont jó, és arra felé is ment az útvonal!?

Egészségedre! 

Fari 4878 napja

nálunk a tokayi hegyen betonon 6kilin 410szint van...ugyanez a szint terepen 4kilin van