2011.09.25 Vasárnap, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:14

Távolság

6.4 km

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Edzésleírás

Üdv Mindenkinek!

Megvan a heti 100 km! Sőt nagyon picivel több is!

Életemben elöszőr!

Mikor elindultam a szomszéd utcában egy lövöldözésbe kerültem, 5-6 10 év körüli gyerek műanyag puskákkal lövöldözött egymásra....

A következő körön, mint megtudtam már megtörtént a békekötés, és a csapatok fegyveresen tanácskozásra vonultak vissza......

Nagyon jól elfutogattam, nagyon élveztem a szokásosnál picit gyorsabb tempót.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:14 6.4 04:53 12.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4788 napja

Ezen a héten némileg kevesebb lesz!

pátyalso képe

pátyalso 4788 napja

Gratulálok a századossághoz!! Vigyázz azért a fokozatosságra 30 után 100,mert nemrég még fájt a lábad.Egs!

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4789 napja

Köszönöm szépen!

faxau képe

faxau 4789 napja

Gratulálok! Nem mondhatja senki, hogy nem vagy 100-as:)))

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4789 napja

Igyekszik az ember Attilám!

RemAti képe

RemAti 4789 napja

Százados. -:)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4789 napja

Sőt még páncélt sem vettem fel, igaz egy 40 kilós páncél kicsit lassította volna a futásomat....

lassukapitany képe

lassukapitany 4789 napja

100 km, na ez de kemény.

 

Az külön érdem, hogy fegyveres bandaháború közepette is vállaltad a veszélyt, csak hogy futhass! :) Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!