Crusader futás

2011.10.11 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:29

Távolság

7.6 km Szint: 50 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

500 m bemelegítés lassú kocogás

1600m 07:25

4 perc lassú kocogás

1600m 07:45

3 perc lassú kocogás

1600m 07:40

1300m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:29 7.6 05:35 10.73 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!