Czeglédi Ferenc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:22Távolság
16 kmTempó
04:58 p/km (12.10 km/h)Edzésleírás
Üdv Mindenkinek!
Még benne van a lendület a lábaimban, ezért lett kicsit gyors ez a futás...
Az elején volt némi szél, meg napsütés, később kicsit beborult, de a szél is elállt.
Semmi különös, csak egy helyen ablakot cseréltek (ilyenkor...) és a rossz ablakot kirakták a járdára, megálltam, és odébbraktam, mert szinte teljesen elzárta az utat.
Várhatóan még a héten meglesz a 2000 km is!
( miközben ezt írom a tv 2-n pénzbevonzó fehér elefántokat adogatnak a betelefonáló-bírkáknak........mennyi birka legelészik kis hazánkban...)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:22 | 16 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Tündüs 4739 napja
DD én meg krumplikat rugdaltam le a járdáról a múltkor DD.
Birka ide vagy oda küggyé fehér eleféntot! Vagy ha azt nem akkor egy kis pénzmagot ! DD
lassukapitany 4739 napja
Remélem szereztél Te is olyan elefántot! :) :P
Egészségedre a futást! Jó gyors voltál. Na ezen felbuzdulva megyek és futok én is egy kicsit.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4739 napja
A krumplit nem rugdosni kell, hanem összeszedni, és paprikás krumplit főzni belőle! Lehet hogy holnap azt csinálok.....