Edzésleírás
Görgőzés után. Eléggé fáradt voltam már a kezdésnél, de nagyjából egyenletes tempóban ment végig a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:00 | 23.8 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 136 |