sepi futás

2012.01.19 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:35

Távolság

9 km

Tempó

06:44 p/km (8.91 km/h)

Edzésleírás

8x400 méter egyre gyorsabban, közte 400 méter nagyon laza kocogás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:35 9 06:44 8.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Nirvana 5
91%
910.5 / 1000 km
Egyéb Online Edzésnapló póló
Under Armour Coldgear Compression Legging