Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:57Távolság
4.4 kmTempó
07:43 p/km (7.78 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
215
Edzésleírás
2 nappal "fáradtabban" és magányosan és kellemetlenül borongós időben. Illetve az idővel talán még nem is lett volna bajom, ha nem vagyok ilyen fáradt. :) Lehet, hogy ez volt az a nap, amikor mégis nemet kellett volna mondani a futásra. De sajnos a jövő hetem nagyon kaotikus lesz és lehet, hogy csak 1x fogok tudni elmenni futni, ezért szerezttem volna, ha legalább ezen a héten megvan a 3 futásom. Mindenesetre hazaérve már kevésbé voltam morcos, majd miután még 2 órát aludtam, egész jó kedvem lett. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:57 | 4.4 | 07:43 | 7.78 | 0 | 0 | 215 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Savage 2003
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
