Edzésleírás

Ezúttal okos(abb) voltam, és a tervezett 10 kili helyett csak 7-et futottam. Az első kör vége felé éreztem, hogy megvisel a meleg. A MAC-nál megálltam a kútnál mosakodni, majd fél perc töprengés után továbbindultam, de nagyon hamar éreztem, hogy nem kellemes, ezért a pesti oldalon a lépcsőn feljöttem és hazakocogtam. A jobb vádlimban napközben érzett kis görcs semmit nem jelzett közben, de álnok módon nem is múlt el. Valahogy gyorsabb akklimatizálódást vártam, de ezek szerint a futásban teljesen téli gyerek vagyok. Szóval folytatjuk a kánikulában futás szorgos gyakorlását. :) (Az utóbbi időben mást nem is igazán lehet. :))