jocccc Úszás

2012.05.05 Szombat, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

1 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Luppánál. bringa után egy kis lubickolás neoprénben. nem esett túl jól, továbbra is szenvedek vele. 2kör laza bem., majd 2x kb. 50m erős kifutással-visszaugrással és 50 lendületes, majd 1 kör levezetés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Blueseventy Fusion neoprén