baucs bringázás

2012.05.18 Péntek, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:51

Távolság

44.1 km Szint: 100 m

Tempó

02:44 p/km (21.89 km/h)

Edzésleírás

Tegnap eléggé elfáradtam, holnap meg hosszú tekerés lesz, de túl sok a motivációm, így nem bírtam ki, hogy ne induljak neki - viszont szerencsére azt kibírtam, hogy ne menjek gyorsan. Csak a kilométereket gyűjtöttem nagypapás tempóban, de bevált, kevésbé vagyok fáradt, mint mikor indultam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:51 44.1 02:44 21.89 0 78 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!