Edzésleírás
Melóból haza + 3 db Szikgát-Szovát oda-vissza. Nem nagy kedvvel indultam neki, plusz a szél is megfogott. Még egy oda-visszát terveztem (kb. 30 km), de most ennyi is elég volt. Örültem, amikor vége lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:14:05 | 115 | 02:13 | 27.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
egészség, jó a táv, és még a tempó is ebben a szaros szélben. tavaly egyfolytában esett, most meg fúú
mata 4354 napja
Köszi. Nem volt jó érzés, végig szarnak éreztem magam. A lábam sem pörgött annyira, amennyire szerettem volna. Mindegy, lesz jobb:)