RoadRunner 21 km Futás 2012-06-28-n 18:46-kor

RoadRunner futás

2012.06.28 Csütörtök, 18:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:40

Távolság

21 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Megnéztem hogy, a félmaratoni távot hogy bírom, ennyi kihagyás után. A pulzusom egész jó volt (mikor rendesen mérte az órám). Nem akartam nagyon hajtani, csak lefutni ezt a távot és inkább a pulzusomra figyeltem. A tempóm így is nagyon jó volt, csak az utolsó pár kilométeren lassultam le és szerintem akkor is főleg a nagy megleg miatt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.