Edzésleírás
Hortobágyról haza. Nagyhegyesen ittam egy sört, már nagyon ki voltam száradva. Szenvedős lett, vártam a végét nagyon.
Holnaptól tapering !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:15 | 34.35 | 02:10 | 27.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |