Steve lánya 1 12.3 km Futás 2012-07-25-n 17:56-kor

Steve lánya 1 futás

2012.07.25 Szerda, 17:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:38

Távolság

12.3 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Már megint nagyon kellett a fizikális levezetést. Bár napközben néha nagyon nehéz volt ébren maradnom, mégis éreztem, hogy kell még mára a mozgás. Így bár kicsit nehezen indult az eleje, végül kellemes két kört futottam a külső körön. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:38	12.3	06:48	8.82	0	0	175	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.