Edzéseim - 2024 - Edzésonline

63nemethjozsef edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Túra 2.92 km 37:05 12:42 p/km Séta Túra 5.02 km 1:09:04 13:45 p/km Séta	26	27	28 Bringázás 0 km 1:37:18 00:00 p/km Görgőzés	29 Túra 7.41 km 1:33:13 12:35 p/km Séta	30	1 Túra 2.79 km 42:12 15:08 p/km Séta Túra 5.57 km 1:17:27 13:54 p/km Séta	48. hét 5 túra 23.71 km 5:19:01 1 bringázás 1:37:18
2	3	4 Túra 4.01 km 50:23 12:34 p/km Séta Bringázás 0 km 1:01:45 00:00 p/km Görgőzés	5 Bringázás 0 km 1:02:00 00:00 p/km Görgőzés Túra 3.56 km 49:49 14:00 p/km Séta	6	7 Túra 2.08 km 28:05 13:30 p/km Séta Túra 3.16 km 46:42 14:47 p/km Séta	8	49. hét 4 túra 12.81 km 2:54:59 2 bringázás 2:03:45
9	10 Túra 6.81 km 1:10:57 10:25 p/km Séta Túra 2.58 km 36:02 13:58 p/km Séta	11	12	13 Túra 3.16 km 50:14 15:54 p/km Séta	14	15	50. hét 3 túra 12.55 km 2:37:13
16 Túra 3.04 km 36:27 11:59 p/km Séta	17 Túra 11.49 km 2:10:38 11:22 p/km Séta	18 Túra 10.17 km 1:57:53 11:35 p/km Séta	19 Túra 10.2 km 1:57:30 11:31 p/km Séta	20 Túra 10.23 km 1:57:24 11:29 p/km Séta Túra 4.97 km 1:15:23 15:10 p/km Séta	21 Túra 4.75 km 1:05:11 13:43 p/km Séta	22 Túra 3.67 km 54:44 14:55 p/km Séta	51. hét 8 túra 58.52 km 11:55:10
23 Túra 2.76 km 36:13 13:07 p/km Séta Túra 1.74 km 21:50 12:33 p/km Séta	24	25	26	27	28	29 Túra 8.45 km 2:07:27 15:05 p/km Séta	52. hét 3 túra 12.95 km 3:05:30
30	31 Túra 5.08 km 1:15:59 14:57 p/km Séta Túra 4.93 km 1:09:52 14:10 p/km Séta	1	2 Túra 6.52 km 1:16:15 11:42 p/km Séta	3	4 Túra 3.63 km 50:24 13:53 p/km Séta Túra 6.4 km 1:38:47 15:26 p/km Séta	5 Túra 4.41 km 1:09:03 15:39 p/km Séta	1. hét 6 túra 30.97 km 7:20:20

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	0 km	2:03:45	0 km	1:02:00
Túra	22	115.2 km	24:58:22	11.49 km	2:10:38
Összesen	24	115.2 km	27:02:07	11.49 km	2:10:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	156.18 km	20:37:35	10.36 km	1:24:08
Bringázás	97	518.12 km	54:12:13	30.99 km	2:12:31
Túra	205	1061.48 km	221:51:46	15.46 km	3:01:40
Egyéb	2	-	0:35:25	-	0:20:05
Összesen	331	1735.78 km	297:16:59	30.990 km	3:01:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés