Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Annamária79 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 5.25 km 35:19 06:44 p/km Normál futás	30 Futás 5.18 km 27:38 05:20 p/km Normál futás	31 Futás 5.4 km 34:19 06:21 p/km Normál futás	1 Futás 5 km 33:30 06:42 p/km Normál futás	2 Futás 4.48 km 39:56 08:55 p/km Normál futás	3	44. hét 5 futás 25.31 km 2:50:42
4	5 Futás 7.03 km 48:18 06:52 p/km Normál futás	6 Futás 10.5 km 1:09:48 06:39 p/km Normál futás	7 Futás 5.01 km 35:18 07:03 p/km Normál futás	8 Futás 7.66 km 1:34:12 12:18 p/km Normál futás Futás 0.64 km 04:54 07:39 p/km Normál futás	9 Futás 4.91 km 1:03:53 13:01 p/km Normál futás	10 Futás 7.01 km 1:29:09 12:43 p/km Normál futás	45. hét 7 futás 42.76 km 6:45:32
11	12 Futás 11.82 km 1:22:06 06:57 p/km Normál futás Futás 1.58 km 10:10 06:26 p/km Normál futás	13 Futás 10.05 km 1:11:56 07:09 p/km Normál futás	14 Futás 10.01 km 1:05:20 06:32 p/km Normál futás	15 Futás 5.24 km 35:40 06:48 p/km Normál futás	16 Futás 5.89 km 41:07 06:59 p/km Normál futás	17 Futás 4.65 km 44:45 09:37 p/km Normál futás Futás 5.66 km 46:52 08:17 p/km Normál futás	46. hét 8 futás 54.9 km 6:37:56
18	19 Futás 16.02 km 1:40:36 06:17 p/km Normál futás	20 Futás 2.07 km 13:52 06:42 p/km Normál futás Futás 14.01 km 1:34:49 06:46 p/km Normál futás	21 Futás 9.26 km 1:02:33 06:45 p/km Normál futás	22 Futás 5 km 32:54 06:35 p/km Normál futás	23 Futás 5.27 km 36:19 06:53 p/km Normál futás Futás 6.04 km 52:11 08:38 p/km Normál futás	24 Futás 2.65 km 27:38 10:26 p/km Normál futás Futás 4.75 km 45:23 09:33 p/km Normál futás	47. hét 9 futás 65.07 km 7:46:15
25	26 Futás 5.02 km 28:02 05:35 p/km Normál futás	27 Futás 7.06 km 37:12 05:16 p/km Normál futás	28 Futás 11.31 km 1:16:20 06:45 p/km Normál futás	29	30 Futás 5.73 km 34:36 06:02 p/km Normál futás	1 Futás 4.64 km 37:29 08:05 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 33.76 km 3:33:39

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	201.33 km	25:19:19	16.02 km	1:40:36
Összesen	30	201.33 km	25:19:19	16.02 km	1:40:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	257	1470.09 km	187:42:44	16.02 km	2:01:12
Bringázás	1	8.02 km	0:27:59	8.02 km	0:27:59
Túra	29	115.66 km	33:26:06	13.99 km	3:56:03
Jóga	21	-	15:00:17	-	1:51:13
Erősport	27	0 kg	19:40:46	0 kg	1:58:05
Egyéb	18	-	11:42:43	-	1:47:55
Összesen	353	1721 km	268:00:35	21.680 km	3:56:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés