Edzéseim - 2023 - Edzésonline

B.Kornélia edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.01 km 31:26 06:16 p/km Normál futás	28 Futás 5.01 km 31:14 06:14 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.05 km 1:10:02 06:58 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.01 km 1:04:59 06:30 p/km Normál futás	3 Futás 5.01 km 31:19 06:15 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 35.09 km 3:49:00
4 Futás 3.01 km 19:32 06:29 p/km Normál futás	5	6 Futás 10 km 1:04:37 06:28 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 5.01 km 33:06 06:36 p/km Normál futás	10 Futás 5.03 km 32:07 06:23 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 23.05 km 2:29:22
11	12	13	14 Futás 10.01 km 1:02:14 06:13 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.02 km 59:29 05:56 p/km Normál futás	17 Futás 5.01 km 29:38 05:55 p/km Normál futás	50. hét 3 futás 25.04 km 2:31:21
18	19	20	21	22	23 Futás 10.01 km 59:31 05:57 p/km Normál futás	24 Futás 5.01 km 28:59 05:47 p/km Normál futás	51. hét 2 futás 15.02 km 1:28:30
25 Futás 7.01 km 40:27 05:46 p/km Normál futás Bringázás 0 km 15:02 00:00 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 07:01 Súlyemelés	26 Futás 5.02 km 30:07 06:00 p/km Normál futás	27 Futás 10.01 km 1:09:44 06:58 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.01 km 34:52 06:58 p/km Normál futás	30 Futás 8.23 km 52:17 06:21 p/km Normál futás	31	52. hét 5 futás 35.28 km 3:47:27 1 bringázás 0:15:02 1 erősport 0:07:01

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	113.41 km	11:52:58	10.02 km	1:09:44
Bringázás	1	0 km	0:15:02	0 km	0:15:02
Erősport	1	0 kg	0:07:01	0 kg	0:07:01
Összesen	18	113.41 km	12:15:01	10.02 km	1:09:44

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	135	914.35 km	93:18:45	21.14 km	2:11:11
Bringázás	2	12.26 km	1:11:42	12.26 km	0:56:40
Túra	13	91.58 km	17:49:45	16.72 km	3:12:11
Erősport	4	0 kg	1:56:13	0 kg	0:56:02
Egyéb	1	-	0:52:44	-	0:52:44
Összesen	155	1070.54 km	115:09:09	30.400 km	3:12:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés