Edzéseim - 2024 - Edzésonline

B.Kornélia edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31	1 Futás 10.18 km 58:45 05:46 p/km Normál futás	2	22. hét 1 futás 10.18 km 0:58:45
3	4	5	6	7 Vizisport 6.99 km 1:47:52 15:26 p/km Evezés	8 Futás 0.54 km 03:58 07:21 p/km Normál futás Futás 3.8 km 26:59 07:06 p/km Normál futás Futás 11.67 km 1:32:37 07:56 p/km Normál futás	9	23. hét 1 vizisport 6.99 km 1:47:52 3 futás 16.01 km 2:03:34
10	11	12	13	14 Futás 3.22 km 18:12 05:39 p/km Normál futás Túra 5.57 km 57:31 10:20 p/km Séta	15 Túra 7.71 km 1:38:05 12:43 p/km Séta	16 Futás 3.3 km 20:14 06:08 p/km Normál futás Futás 7.74 km 44:44 05:47 p/km Normál futás	24. hét 3 futás 14.26 km 1:23:10 2 túra 13.28 km 2:35:36
17	18	19	20 Futás 5.04 km 29:54 05:56 p/km Normál futás	21 Futás 5.05 km 30:10 05:58 p/km Normál futás	22 Úszás 0.17 km 08:20 49:01 p/km Vegyes úszás	23	25. hét 2 futás 10.09 km 1:00:04 1 Úszás 0.17 km 0:08:20
24	25 Futás 5.07 km 29:57 05:54 p/km Normál futás	26	27 Túra 1.39 km 19:46 14:13 p/km Séta	28 Futás 5.24 km 35:57 06:52 p/km Normál futás Túra 4.61 km 1:27:21 18:57 p/km Séta Túra 0.58 km 11:06 19:08 p/km Séta Túra 1.08 km 17:05 15:49 p/km Séta	29 Túra 3.18 km 48:08 15:08 p/km Séta Túra 3.57 km 1:03:53 17:54 p/km Séta Túra 2.43 km 35:44 14:42 p/km Séta	30 Futás 3.12 km 22:17 07:09 p/km Normál futás Túra 1.84 km 31:27 17:06 p/km Séta Túra 1.42 km 22:46 16:02 p/km Séta Túra 1.19 km 19:42 16:33 p/km Séta	26. hét 3 futás 13.43 km 1:28:11 10 túra 21.29 km 5:56:58

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	63.97 km	6:53:44	11.67 km	1:32:37
Úszás	1	0.17 km	0:08:20	0.17 km	0:08:20
Túra	12	34.57 km	8:32:34	7.71 km	1:38:05
Vizisport	1	6.99 km	1:47:52	6.99 km	1:47:52
Összesen	26	105.7 km	17:22:30	11.67 km	1:47:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	350.51 km	36:54:07	11.67 km	1:32:37
Úszás	1	0.17 km	0:08:20	0.17 km	0:08:20
Túra	15	41.41 km	10:13:50	7.71 km	1:38:05
Vizisport	1	6.99 km	1:47:52	6.99 km	1:47:52
Összesen	73	399.08 km	49:04:09	11.670 km	1:47:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés