BaKiTa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
0.07 km
02:52 40:57 p/km Normál futás |
28
9.94 km
3:59:56 24:08 p/km Állószörf |
29
|
30
2.54 km
54:25 21:25 p/km Állószörf |
31
|
1
|
35. hét
0.07 km
0:02:52
12.48 km
4:54:21 |
|
2
|
3
3.1 km
1:08:54 22:14 p/km Vegyes úszás |
4
0.05 km
00:15 05:00 p/km Normál futás
23.83 km
1:21:01 03:24 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
0.94 km
52:10 55:30 p/km Vegyes úszás
0.94 km
52:10 55:30 p/km Vegyes úszás |
36. hét
4.98 km
2:53:14
0.05 km
0:00:15
23.83 km
1:21:01 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
|
|
16
|
17
1.47 km
1:01:42 41:58 p/km Vegyes úszás
0 km
00:12 00:00 p/km Normál futás |
18
|
19
1.5 km
1:02:50 41:53 p/km Vegyes úszás |
20
0 km
00:01 00:00 p/km Normál futás
25.01 km
1:23:56 03:21 p/km Normál tekerés
32.93 km
1:43:27 03:08 p/km Normál tekerés |
21
|
22
|
38. hét
2.97 km
2:04:32
0:00:13
57.94 km
3:07:23 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 0.05 km | 0:00:28 |
0.05 km |
0:00:15 |
|
Úszás
|
5 | 7.95 km | 4:57:46 |
3.1 km |
1:08:54 |
|
Bringázás
|
3 | 81.77 km | 4:28:24 |
32.93 km |
1:43:27 |
| Összesen | 11 | 89.77 km | 9:26:38 |
32.93 km | 1:43:27 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 33.51 km | 3:44:56 |
21.2 km |
2:01:30 |
|
Úszás
|
13 | 20.86 km | 6:53:35 |
8.23 km |
1:08:54 |
|
Bringázás
|
9 | 144.14 km | 8:25:21 |
32.93 km |
1:43:27 |
|
Túra
|
4 | 10.23 km | 3:11:57 |
5.7 km |
2:21:28 |
|
Vizisport
|
3 | 23.74 km | 8:42:22 |
11.26 km |
3:59:56 |
| Összesen | 40 | 232.48 km | 30:58:11 |
32.930 km | 3:59:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
