Barak edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
31.47 km
1:08:06 02:10 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
44. hét
31.47 km
1:08:06 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
7.05 km
37:56 05:23 p/km Normál futás |
46. hét
7.05 km
0:37:56 |
|
18
7.03 km
36:53 05:15 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
7.03 km
0:36:53 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 14.08 km | 1:14:49 |
7.05 km |
0:37:56 |
|
Bringázás
|
1 | 31.47 km | 1:08:06 |
31.47 km |
1:08:06 |
| Összesen | 3 | 45.55 km | 2:22:55 |
31.47 km | 1:08:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 1276.51 km | 110:29:24 |
51.92 km |
5:01:09 |
|
Bringázás
|
43 | 1693.64 km | 61:32:55 |
86.36 km |
3:47:28 |
| Összesen | 151 | 2970.15 km | 172:02:19 |
86.360 km | 5:01:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
