Edzésnapló

30
31
1
13.29 km
1:06:02
04:58 p/km
2
12.65 km
1:05:07
05:09 p/km
3
4
5
1. hét
3 futás
38.22 km
3:14:05
6
7
8
9
10
11
12
2. hét
13
14
15
16
17
18
19
3. hét
20
21
22
23
24
25
26
4. hét
27
28
29
30
31
1
2
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 25.94 km

2:11:09

13.29 km

1:06:02

Összesen 2 25.94 km

2:11:09

13.29 km

1:06:02

2025. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 25.94 km

2:11:09

13.29 km

1:06:02

Összesen 2 25.94 km

2:11:09

13.290 km

1:06:02