HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
10.72 km
50:12 04:41 p/km Normál futás |
28
15.85 km
1:13:23 04:38 p/km Normál futás |
29
|
30
14.34 km
1:12:57 05:05 p/km Normál futás |
31
10.68 km
57:36 05:24 p/km Normál futás |
1
11.84 km
57:47 04:53 p/km Normál futás |
2
21.23 km
1:50:38 05:13 p/km Normál futás |
22. hét
84.66 km
7:02:33 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 33.07 km | 2:48:25 |
21.23 km |
1:50:38 |
Összesen | 2 | 33.07 km | 2:48:25 |
21.23 km | 1:50:38 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
112 | 1486.07 km | 122:03:41 |
23.52 km |
1:52:09 |
Összesen | 112 | 1486.07 km | 122:03:41 |
23.520 km | 1:52:09 |