Deseda95 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
14.01 km
1:20:00 05:43 p/km Normál futás |
30
|
1
13.99 km
1:21:59 05:52 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
1.34 km
09:41 07:14 p/km Normál futás |
48. hét
29.34 km
2:51:40 |
|
6
0.1 km
00:48 08:00 p/km Normál futás |
7
|
8
9.34 km
1:38:06 10:30 p/km Séta |
9
|
10
|
11
11.48 km
1:13:29 06:24 p/km Normál futás |
12
|
49. hét
11.58 km
1:14:17
9.34 km
1:38:06 |
|
13
14.08 km
1:26:47 06:10 p/km Normál futás |
14
|
15
14.01 km
1:24:09 06:00 p/km Normál futás |
16
|
17
14.18 km
1:24:12 05:56 p/km Normál futás |
18
|
19
14 km
1:24:58 06:04 p/km Normál futás |
50. hét
56.27 km
5:40:06 |
|
20
|
21
13.73 km
1:32:38 06:45 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
9.36 km
1:38:57 10:34 p/km Séta |
25
23.54 km
1:26:46 03:41 p/km Normál tekerés |
26
|
51. hét
13.73 km
1:32:38
9.36 km
1:38:57
23.54 km
1:26:46 |
|
27
15.81 km
2:05:58 07:58 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
12.61 km
1:16:57 06:06 p/km Normál futás |
31
|
1
15.07 km
1:30:49 06:02 p/km Normál futás |
2
|
52. hét
43.49 km
4:53:44 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 125.33 km | 13:21:36 |
15.81 km |
2:05:58 |
|
Bringázás
|
1 | 23.54 km | 1:26:46 |
23.54 km |
1:26:46 |
|
Túra
|
2 | 18.7 km | 3:17:03 |
9.36 km |
1:38:57 |
| Összesen | 14 | 167.57 km | 18:05:25 |
23.54 km | 2:05:58 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 2203.06 km | 223:52:30 |
16.58 km |
2:05:58 |
|
Bringázás
|
1 | 23.54 km | 1:26:46 |
23.54 km |
1:26:46 |
|
Túra
|
2 | 18.7 km | 3:17:03 |
9.36 km |
1:38:57 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:41:10 |
- | 1:41:10 |
| Összesen | 163 | 2252.88 km | 230:17:29 |
23.540 km | 2:05:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
