Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gabesz32 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6 km 35:49 05:58 p/km Normál futás Futás 4.01 km 23:19 05:49 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 5.01 km 28:26 05:41 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.01 km 52:03 05:12 p/km Normál futás Bringázás 20.07 km 1:14:20 03:42 p/km Normál tekerés	7 Futás 10.31 km 58:57 05:43 p/km Normál futás Futás 5.01 km 27:51 05:34 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 40.35 km 3:46:25 1 bringázás 20.07 km 1:14:20
8	9	10	11	12	13 Futás 5.01 km 25:48 05:09 p/km Normál futás	14 Futás 10.01 km 57:12 05:43 p/km Normál futás Bringázás 29.42 km 1:44:26 03:33 p/km Normál tekerés	15. hét 2 futás 15.02 km 1:23:00 1 bringázás 29.42 km 1:44:26
15	16	17	18	19	20 Futás 12.01 km 1:06:13 05:31 p/km Normál futás	21 Futás 8.01 km 44:59 05:37 p/km Normál futás Egyéb 42:10 Edzés	16. hét 2 futás 20.02 km 1:51:12 1 egyéb 7.01 km 0:42:10
22	23	24	25	26	27 Futás 8.01 km 44:03 05:30 p/km Normál futás	28 Futás 5.01 km 25:49 05:09 p/km Normál futás Futás 5.01 km 26:38 05:19 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 18.03 km 1:36:30
29	30	1 Futás 12.02 km 1:08:43 05:43 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.51 km 41:09 06:19 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.6 km 28:18 05:03 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 24.13 km 2:18:10

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	93.42 km	8:37:07	12.01 km	1:06:13
Bringázás	2	49.49 km	2:58:46	29.42 km	1:44:26
Egyéb	1	-	0:42:10	-	0:42:10
Összesen	16	149.92 km	12:18:03	29.42 km	1:44:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	86	757.52 km	70:26:54	43.26 km	4:52:01
Bringázás	7	154.6 km	9:23:53	34.12 km	1:59:34
Túra	8	42.45 km	9:10:00	5.61 km	1:24:45
Vizisport	1	0 km	0:30:00	0 km	0:30:00
Egyéb	4	-	2:35:03	-	1:14:27
Összesen	106	962.83 km	92:05:50	43.260 km	4:52:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés