HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
1.19 km
17:48 14:57 p/km Hegyi túra |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
1.19 km
0:17:48 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 479.64 km | 65:08:02 |
41 km |
8:06:40 |
Túra
|
22 | 124.69 km | 29:58:32 |
23.02 km |
4:50:00 |
Összesen | 53 | 604.33 km | 95:06:34 |
41.000 km | 8:06:40 |