Hangree edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
11.28 km
1:15:38 06:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
11.28 km
1:15:38 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
7.08 km
42:44 06:02 p/km Normál futás |
21
|
3. hét
7.08 km
0:42:44 |
|
22
|
23
|
24
|
25
7.85 km
46:52 05:58 p/km Normál futás |
26
|
27
9.82 km
58:52 06:00 p/km Normál futás |
28
|
4. hét
17.67 km
1:45:44 |
|
29
|
30
8.98 km
52:22 05:50 p/km Normál futás |
31
|
1
9.36 km
54:17 05:48 p/km Normál futás |
2
|
3
12 km
1:12:17 06:01 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
30.34 km
2:58:56 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 45.01 km | 4:36:28 |
11.28 km |
1:15:38 |
| Összesen | 5 | 45.01 km | 4:36:28 |
11.28 km | 1:15:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 578.92 km | 57:04:23 |
14.11 km |
1:23:40 |
|
Bringázás
|
3 | 102.12 km | 3:52:50 |
56.52 km |
1:49:29 |
| Összesen | 64 | 681.04 km | 60:57:13 |
56.520 km | 1:49:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
