Edzéseim - 2022 - Edzésonline

HarcsaBarna edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Bringázás 63.93 km 2:36:17 02:27 p/km Normál tekerés	27	28 Úszás 0.97 km 29:46 30:41 p/km Vegyes úszás	29	30	1	17. hét 1 bringázás 63.93 km 2:36:17 1 Úszás 0.97 km 0:29:46
2	3 Bringázás 25.14 km 56:48 02:16 p/km Normál tekerés Túra 3.44 km 25:24 07:23 p/km Hegyi túra Túra 0.98 km 07:42 07:51 p/km Hegyi túra Túra 0.85 km 07:29 08:48 p/km Hegyi túra	4 Túra 2.74 km 25:56 09:28 p/km Hegyi túra Túra 2.98 km 22:44 07:38 p/km Hegyi túra	5 Túra 3 km 29:15 09:45 p/km Hegyi túra Túra 3.09 km 24:42 08:00 p/km Hegyi túra	6 Túra 3.49 km 29:34 08:28 p/km Hegyi túra	7 Túra 1.44 km 06:56 04:49 p/km Hegyi túra	8 Úszás 0.6 km 43:40 01:12:47 p/km Vegyes úszás	18. hét 1 bringázás 25.14 km 0:56:48 9 túra 22.01 km 2:59:42 1 Úszás 0.6 km 0:43:40
9 Túra 0.61 km 08:33 14:01 p/km Séta Túra 0.77 km 13:04 16:58 p/km Séta Túra 444.02 km 5:26:02 00:44 p/km Hegyi túra	10 Túra 1.51 km 11:51 07:51 p/km Hegyi túra	11 Túra 1.64 km 13:16 08:05 p/km Hegyi túra Túra 2.46 km 23:15 09:27 p/km Hegyi túra	12 Túra 2.16 km 21:51 10:07 p/km Hegyi túra	13	14 Futás 3.64 km 29:25 08:05 p/km Normál futás Túra 0.56 km 07:15 12:57 p/km Hegyi túra Túra 0.63 km 06:01 09:33 p/km Hegyi túra	15 Túra 0.23 km 03:03 13:16 p/km Hegyi túra Futás 3.01 km 25:41 08:32 p/km Normál futás	19. hét 10 túra 454.59 km 7:14:11 2 futás 6.65 km 0:55:06
16 Futás 6 km 48:21 08:04 p/km Normál futás	17 Futás 3.71 km 25:54 06:59 p/km Normál futás Túra 6.68 km 17:24 02:36 p/km Hegyi túra	18 Bringázás 0.42 km 08:01 19:05 p/km Normál tekerés	19	20 Futás 6 km 40:11 06:42 p/km Normál futás	21	22 Úszás 0.97 km 37:11 38:20 p/km Vegyes úszás	20. hét 3 futás 15.71 km 1:54:26 1 túra 6.68 km 0:17:24 1 bringázás 0.42 km 0:08:01 1 Úszás 0.97 km 0:37:11
23 Túra 0.79 km 11:32 14:36 p/km Hegyi túra Túra 0.34 km 05:01 14:45 p/km Hegyi túra Bringázás 9.16 km 35:40 03:54 p/km Normál tekerés Bringázás 2.26 km 08:24 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 9.86 km 34:34 03:30 p/km Normál tekerés Futás 7.99 km 1:03:11 07:54 p/km Normál futás	24 Futás 7.8 km 54:13 06:57 p/km Normál futás	25 Bringázás 30.02 km 1:01:54 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 1.46 km 05:27 03:44 p/km Normál tekerés	26	27	28	29	21. hét 2 túra 1.13 km 0:16:33 5 bringázás 52.76 km 2:25:59 2 futás 15.79 km 1:57:24
30	31 Túra 1.1 km 10:36 09:38 p/km Hegyi túra	1 Futás 7.44 km 49:44 06:41 p/km Normál futás	2 Futás 8.5 km 59:30 07:00 p/km Normál futás	3 Futás 6.9 km 50:51 07:22 p/km Normál futás	4	5	22. hét 1 túra 1.1 km 0:10:36 3 futás 22.84 km 2:40:05

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	38.15 km	4:46:56	7.99 km	1:03:11
Úszás	2	1.57 km	1:20:51	0.97 km	0:43:40
Bringázás	7	78.32 km	3:30:48	30.02 km	1:01:54
Túra	23	485.51 km	10:58:26	444.02 km	5:26:02
Összesen	39	603.55 km	20:37:01	444.02 km	5:26:02

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	875.35 km	105:04:34	23.4 km	3:46:06
Úszás	44	26.06 km	13:41:54	1.4 km	0:43:40
Bringázás	21	349.29 km	18:43:23	63.93 km	2:36:17
Túra	175	918.74 km	64:25:28	444.02 km	5:26:02
Erősport	5	0 kg	3:38:05	0 kg	0:59:09
Egyéb	6	-	8:09:53	-	3:55:00
Összesen	362	2231.2 km	213:43:17	444.020 km	5:26:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés