Edzéseim - 2022 - Edzésonline

HarcsaBarna edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Túra 1.1 km 10:36 09:38 p/km Hegyi túra	1 Futás 7.44 km 49:44 06:41 p/km Normál futás	2 Futás 8.5 km 59:30 07:00 p/km Normál futás	3 Futás 6.9 km 50:51 07:22 p/km Normál futás	4	5	22. hét 1 túra 1.1 km 0:10:36 3 futás 22.84 km 2:40:05
6 Futás 7 km 45:38 06:31 p/km Normál futás	7	8 Futás 8.99 km 1:06:15 07:22 p/km Normál futás	9 Futás 10.13 km 1:10:12 06:56 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.13 km 49:06 06:53 p/km Normál futás	12 Úszás 0.73 km 24:05 32:59 p/km Vegyes úszás	23. hét 4 futás 33.25 km 3:51:11 1 Úszás 0.73 km 0:24:05
13 Futás 11.62 km 1:20:36 06:56 p/km Normál futás	14	15 Futás 7.27 km 45:08 06:12 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 11.8 km 1:19:54 06:46 p/km Normál futás	19 Futás 12.01 km 1:20:34 06:42 p/km Normál futás	24. hét 4 futás 42.7 km 4:46:12
20 Úszás 0.1 km 01:28 14:40 p/km Vegyes úszás Futás 1 km 09:49 09:49 p/km Normál futás	21	22 Futás 11.12 km 1:14:33 06:42 p/km Normál futás Túra 5.01 km 22:30 04:29 p/km Hegyi túra Túra 5.45 km 23:29 04:19 p/km Hegyi túra	23	24 Úszás 0.2 km 07:06 35:30 p/km Vegyes úszás Úszás 0.21 km 05:30 26:11 p/km Vegyes úszás Úszás 0.21 km 06:08 29:12 p/km Vegyes úszás Úszás 0.04 km 03:07 01:17:55 p/km Vegyes úszás	25 Úszás 0.5 km 21:03 42:06 p/km Vegyes úszás Futás 11.11 km 1:54:08 10:16 p/km Normál futás	26 Bringázás 10.22 km 39:22 03:51 p/km Normál tekerés	25. hét 6 Úszás 1.26 km 0:44:22 3 futás 23.23 km 3:18:30 2 túra 10.46 km 0:45:59 1 bringázás 10.22 km 0:39:22
27 Bringázás 10.78 km 40:32 03:46 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.99 km 1:19:37 07:15 p/km Normál futás	29 Úszás 0.97 km 34:27 35:31 p/km Vegyes úszás Futás 10.67 km 1:17:23 07:15 p/km Normál futás	30 Futás 6.79 km 44:18 06:31 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 11.11 km 1:12:45 06:33 p/km Normál futás	26. hét 1 bringázás 10.78 km 0:40:32 4 futás 39.56 km 4:34:03 1 Úszás 0.97 km 0:34:27

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	150.47 km	17:57:16	12.01 km	1:54:08
Úszás	8	2.96 km	1:42:54	0.97 km	0:34:27
Bringázás	2	21 km	1:19:54	10.78 km	0:40:32
Túra	2	10.46 km	0:45:59	5.45 km	0:23:29
Összesen	29	184.89 km	21:46:03	12.01 km	1:54:08

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	875.35 km	105:04:34	23.4 km	3:46:06
Úszás	44	26.06 km	13:41:54	1.4 km	0:43:40
Bringázás	21	349.29 km	18:43:23	63.93 km	2:36:17
Túra	175	918.74 km	64:25:28	444.02 km	5:26:02
Erősport	5	0 kg	3:38:05	0 kg	0:59:09
Egyéb	6	-	8:09:53	-	3:55:00
Összesen	362	2231.2 km	213:43:17	444.020 km	5:26:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés