Edzésnapló

30
31
1.1 km
10:36
09:38 p/km
1
7.44 km
49:44
06:41 p/km
2
8.5 km
59:30
07:00 p/km
3
6.9 km
50:51
07:22 p/km
4
5
22. hét
1 túra
1.1 km
0:10:36
3 futás
22.84 km
2:40:05
6
7 km
45:38
06:31 p/km
7
8
8.99 km
1:06:15
07:22 p/km
9
10.13 km
1:10:12
06:56 p/km
10
11
7.13 km
49:06
06:53 p/km
12
0.73 km
24:05
32:59 p/km
23. hét
4 futás
33.25 km
3:51:11
1 Úszás
0.73 km
0:24:05
13
11.62 km
1:20:36
06:56 p/km
14
15
7.27 km
45:08
06:12 p/km
16
17
18
11.8 km
1:19:54
06:46 p/km
19
12.01 km
1:20:34
06:42 p/km
24. hét
4 futás
42.7 km
4:46:12
20
0.1 km
01:28
14:40 p/km
1 km
09:49
09:49 p/km
21
22
11.12 km
1:14:33
06:42 p/km
5.01 km
22:30
04:29 p/km
5.45 km
23:29
04:19 p/km
23
24
0.2 km
07:06
35:30 p/km
0.21 km
05:30
26:11 p/km
0.21 km
06:08
29:12 p/km
0.04 km
03:07
01:17:55 p/km
25
0.5 km
21:03
42:06 p/km
11.11 km
1:54:08
10:16 p/km
26
10.22 km
39:22
03:51 p/km
25. hét
6 Úszás
1.26 km
0:44:22
3 futás
23.23 km
3:18:30
2 túra
10.46 km
0:45:59
1 bringázás
10.22 km
0:39:22
27
10.78 km
40:32
03:46 p/km
28
10.99 km
1:19:37
07:15 p/km
29
0.97 km
34:27
35:31 p/km
10.67 km
1:17:23
07:15 p/km
30
6.79 km
44:18
06:31 p/km
1
2
3
11.11 km
1:12:45
06:33 p/km
26. hét
1 bringázás
10.78 km
0:40:32
4 futás
39.56 km
4:34:03
1 Úszás
0.97 km
0:34:27

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 150.47 km

17:57:16

12.01 km

1:54:08

Úszás
8 2.96 km

1:42:54

0.97 km

0:34:27

Bringázás
2 21 km

1:19:54

10.78 km

0:40:32

Túra
2 10.46 km

0:45:59

5.45 km

0:23:29

Összesen 29 184.89 km

21:46:03

12.01 km

1:54:08

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
65 510.68 km

60:52:50

23.4 km

3:46:06

Úszás
37 20.29 km

10:43:58

1.4 km

0:43:40

Bringázás
14 318.64 km

13:41:26

63.93 km

2:36:17

Túra
81 620.21 km

23:17:25

444.02 km

5:26:02

Erősport
5 0 kg

3:38:05

0 kg

0:59:09

Egyéb
2 -

3:49:38

-

3:47:26

Összesen 204 1505.91 km

116:03:22

444.020 km

5:26:02