Edzéseim - 2022 - Edzésonline

HarcsaBarna edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 11.42 km 1:19:27 06:57 p/km Normál futás	1 Futás 12.4 km 1:24:58 06:51 p/km Normál futás	2 Futás 6 km 40:34 06:46 p/km Normál futás	3 Futás 9 km 1:17:36 08:37 p/km Normál futás Úszás 0.4 km 15:02 37:35 p/km Vegyes úszás	4 Futás 11.22 km 1:12:54 06:30 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 50.04 km 5:55:29 1 Úszás 0.4 km 0:15:02
5 Futás 11.65 km 1:19:26 06:49 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 14.26 km 1:38:39 06:55 p/km Normál futás	9 Futás 13.99 km 1:38:32 07:03 p/km Normál futás	10 Futás 6.71 km 44:04 06:34 p/km Normál futás	11 Úszás 1 km 28:58 28:58 p/km Vegyes úszás	36. hét 4 futás 46.61 km 5:20:41 1 Úszás 1 km 0:28:58
12	13 Futás 7.07 km 46:52 06:38 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 13.3 km 1:34:48 07:08 p/km Normál futás Túra 2.8 km 28:29 10:10 p/km Séta Túra 2.25 km 14:44 06:33 p/km Séta	17 Túra 2.01 km 14:09 07:02 p/km Séta Túra 1.4 km 22:53 16:21 p/km Séta Túra 2.31 km 14:54 06:27 p/km Séta	18 Túra 2.27 km 13:27 05:56 p/km Séta Egyéb 09:37 Edzés	37. hét 2 futás 20.37 km 2:21:40 6 túra 13.04 km 1:48:36 1 egyéb 0.96 km 0:09:37
19	20 Futás 6.74 km 53:05 07:53 p/km Normál futás	21 Úszás 1 km 29:06 29:06 p/km Vegyes úszás	22 Futás 7 km 44:00 06:17 p/km Normál futás Túra 2.34 km 28:45 12:17 p/km Séta	23	24 Futás 16 km 1:49:46 06:52 p/km Normál futás	25 Futás 11.72 km 1:15:14 06:25 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 41.46 km 4:42:05 1 Úszás 1 km 0:29:06 1 túra 2.34 km 0:28:45
26	27 Úszás 0.67 km 21:19 31:49 p/km Vegyes úszás	28	29 Túra 6.18 km 1:43:01 16:40 p/km Séta	30 Túra 1.59 km 22:44 14:18 p/km Séta	1 Futás 7.79 km 1:14:49 09:36 p/km Normál futás	2 Túra 2.12 km 36:52 17:23 p/km Séta	39. hét 1 Úszás 0.67 km 0:21:19 3 túra 9.89 km 2:42:37 1 futás 7.79 km 1:14:49

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	147.06 km	17:00:28	16 km	1:49:46
Úszás	4	3.07 km	1:34:25	1 km	0:29:06
Túra	9	23.15 km	4:23:06	6.18 km	1:43:01
Egyéb	1	-	0:09:37	-	0:09:37
Összesen	28	174.24 km	23:07:36	16 km	1:49:46

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	111	875.35 km	105:04:34	23.4 km	3:46:06
Úszás	44	26.06 km	13:41:54	1.4 km	0:43:40
Bringázás	21	349.29 km	18:43:23	63.93 km	2:36:17
Túra	175	918.74 km	64:25:28	444.02 km	5:26:02
Erősport	5	0 kg	3:38:05	0 kg	0:59:09
Egyéb	6	-	8:09:53	-	3:55:00
Összesen	362	2231.2 km	213:43:17	444.020 km	5:26:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés