Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Iddi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Egyéb 07:49 Edzés Futás 0.78 km 06:37 08:29 p/km Normál futás Futás 6.43 km 34:04 05:18 p/km Normál futás Futás 1.42 km 09:12 06:29 p/km Normál futás Jóga 10:03 Jógázás Bringázás 4.61 km 16:00 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 4.39 km 18:25 04:12 p/km Normál tekerés Túra 0.01 km 00:51 01:25:00 p/km Séta Bringázás 2.01 km 54:44 27:14 p/km Normál tekerés	28 Egyéb 10:50 Edzés Futás 0.51 km 06:15 12:15 p/km Normál futás Futás 12.04 km 1:10:14 05:50 p/km Normál futás Bringázás 4.65 km 15:32 03:20 p/km Normál tekerés Jóga 36:36 Jógázás Bringázás 5.89 km 24:37 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 3.96 km 19:03 04:49 p/km Normál tekerés	29 Jóga 44:07 Jógázás Bringázás 4.61 km 15:02 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 4.6 km 17:45 03:52 p/km Normál tekerés Túra 2.27 km 27:30 12:07 p/km Séta Erősport 0 kg 57:18 Súlyemelés	30 Egyéb 08:15 Edzés Futás 10.68 km 59:10 05:32 p/km Normál futás Jóga 20:01 Jógázás Bringázás 4.73 km 16:03 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 4.62 km 16:36 03:36 p/km Normál tekerés Túra 1.24 km 14:14 11:29 p/km Séta Túra 1.32 km 15:33 11:47 p/km Séta	31 Jóga 50:13 Jógázás Bringázás 4.61 km 16:09 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 4.64 km 18:39 04:01 p/km Normál tekerés Túra 2.29 km 27:35 12:03 p/km Séta Erősport 0 kg 1:06:47 Súlyemelés Túra 2 km 23:58 11:59 p/km Séta	1	2 Egyéb 04:26 Edzés Futás 0.75 km 07:39 10:12 p/km Normál futás Futás 16.03 km 1:52:30 07:01 p/km Normál futás Jóga 1:14:02 Jógázás	22. hét 4 egyéb 2.23 km 0:31:20 8 futás 48.64 km 5:05:41 6 jóga 10.73 km 3:55:02 12 bringázás 53.32 km 4:08:35 6 túra 9.13 km 1:49:41 2 erősport 2:04:05
3	4	5	6	7	8	9	23. hét
10	11	12	13	14	15	16	24. hét
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	16.78 km	2:00:09	16.03 km	1:52:30
Jóga	1	-	1:14:02	-	1:14:02
Egyéb	1	-	0:04:26	-	0:04:26
Összesen	4	27.64 km	3:18:37	16.03 km	1:52:30

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	112	991.94 km	110:47:05	28.34 km	3:45:34
Bringázás	121	558.32 km	37:24:45	15.03 km	1:09:57
Túra	28	55.18 km	11:14:34	3.78 km	0:50:39
Jóga	31	-	16:18:33	-	1:14:02
Erősport	20	0 kg	12:27:22	0 kg	1:08:57
Egyéb	30	-	12:20:37	-	1:18:47
Összesen	342	1731.68 km	200:32:56	28.340 km	3:45:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés