Juczita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
1:30:00 Jógázás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
1:30:00
|
|
8
|
9
3.1 km
29:42 09:35 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
3.1 km
0:29:42 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
1:30:00 Jógázás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
1:30:00
|
|
29
20:00 Edzés |
30
1:00:00 Edzés |
31
|
1
1:30:00 Jógázás |
2
|
3
|
4
|
31. hét
1:20:00
1:30:00
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.1 km | 0:29:42 |
3.1 km |
0:29:42 |
|
Jóga
|
2 | - | 3:00:00 |
- | 1:30:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:20:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 5 | 3.1 km | 4:49:42 |
3.1 km | 1:30:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 26 km | 3:29:42 |
6.7 km |
0:45:00 |
|
Jóga
|
16 | - | 24:00:00 |
- | 1:30:00 |
|
Egyéb
|
8 | - | 3:50:00 |
- | 1:30:00 |
| Összesen | 32 | 26 km | 31:19:42 |
6.700 km | 1:30:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
