Edzésnapló

27
28
29
30
1
2
3
48. hét
4
5
6
7
8
9
10
49. hét
11
12
13
14
15
16
17
50. hét
18
19
20
21
22
23
24
51. hét
25
26
10.35 km
2:30:00
14:30 p/km
27
28
29
30
31
52. hét
1 futás
10.35 km
2:30:00

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 10.35 km

2:30:00

10.35 km

2:30:00

Összesen 1 10.35 km

2:30:00

10.35 km

2:30:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 2485.31 km

120:13:15

1097.75 km

71:57:42

Összesen 10 2485.31 km

120:13:15

1097.750 km

71:57:42