Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 5.22 km 1:17:07 14:46 p/km Séta	29 Futás 9.15 km 55:40 06:05 p/km Normál futás	30 Túra 4.72 km 54:25 11:32 p/km Séta	31 Túra 2.09 km 26:27 12:39 p/km Séta	1 Túra 2.14 km 26:40 12:28 p/km Séta Futás 9.25 km 55:57 06:03 p/km Normál futás	2	3 Futás 12.57 km 1:16:06 06:03 p/km Normál futás	44. hét 4 túra 14.17 km 3:04:39 3 futás 30.97 km 3:07:43
4 Túra 2.65 km 33:39 12:42 p/km Séta	5 Túra 2.63 km 30:19 11:32 p/km Séta Futás 9.11 km 56:29 06:12 p/km Normál futás	6 Túra 0.98 km 10:59 11:12 p/km Séta Túra 3.71 km 1:14:59 20:13 p/km Séta	7 Túra 2.66 km 51:58 19:32 p/km Séta	8 Futás 5.71 km 34:44 06:05 p/km Normál futás Túra 2.39 km 31:23 13:08 p/km Séta	9 Futás 9.18 km 56:38 06:10 p/km Normál futás Túra 2.07 km 25:32 12:20 p/km Séta	10 Futás 9.48 km 1:07:13 07:05 p/km Normál futás	45. hét 7 túra 17.09 km 4:18:49 4 futás 33.48 km 3:35:04
11 Túra 4.84 km 1:27:41 18:07 p/km Séta	12 Túra 4.78 km 1:24:39 17:43 p/km Séta	13 Túra 2.52 km 30:08 11:57 p/km Séta Futás 9.44 km 56:21 05:58 p/km Normál futás	14 Túra 4.3 km 1:19:39 18:31 p/km Séta	15 Túra 3.2 km 34:11 10:41 p/km Séta	16	17	46. hét 5 túra 19.64 km 5:16:18 1 futás 9.44 km 0:56:21
18	19	20	21	22	23	24	47. hét
25	26	27	28	29	30	1	48. hét

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	64.74 km	6:43:28	12.57 km	1:16:06
Túra	13	38.87 km	10:01:47	4.84 km	1:27:41
Összesen	20	103.61 km	16:45:15	12.57 km	1:27:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	115	1123.43 km	115:53:23	42.94 km	5:10:17
Bringázás	47	476.25 km	24:53:38	60.1 km	1:03:11
Túra	270	967.76 km	230:24:35	11.61 km	3:06:01
Jóga	1	-	1:17:17	-	1:17:17
Egyéb	4	-	1:23:29	-	0:50:52
Összesen	437	2569.34 km	373:52:22	60.100 km	5:10:17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés