Edzésnapló

26
27
2.01 km
24:51
12:22 p/km
28
29
2.15 km
32:13
14:59 p/km
30
31
1
35. hét
2 túra
4.16 km
0:57:04
2
2.35 km
35:42
15:11 p/km
3
4
5
4.05 km
44:20
10:57 p/km
1.05 km
13:16
12:38 p/km
6
2.15 km
28:30
13:15 p/km
7
8
36. hét
4 túra
9.6 km
2:01:48
9
10
11
12
13
1.23 km
14:52
12:05 p/km
1.32 km
12:59
09:50 p/km
0.99 km
14:21
14:30 p/km
14
2.09 km
27:16
13:03 p/km
4.88 km
1:31:50
18:49 p/km
15
37. hét
5 túra
10.51 km
2:41:18
16
3.86 km
56:58
14:45 p/km
17
2.47 km
31:56
12:56 p/km
4.45 km
52:56
11:54 p/km
18
2 km
24:11
12:06 p/km
1.4 km
17:21
12:24 p/km
19
1.51 km
18:49
12:28 p/km
2.6 km
58:03
22:20 p/km
20
3.11 km
32:00
10:17 p/km
3.18 km
42:36
13:24 p/km
21
22
38. hét
9 túra
24.58 km
5:34:50
23
4.01 km
1:39:14
24:45 p/km
24
6.09 km
1:30:05
14:48 p/km
25
3.26 km
33:16
10:12 p/km
4.59 km
1:01:52
13:29 p/km
26
2.45 km
29:20
11:58 p/km
3.07 km
51:01
16:37 p/km
27
2.09 km
20:07
09:38 p/km
28
29
42.81 km
5:10:17
07:15 p/km
39. hét
7 túra
25.56 km
6:24:55
1 futás
42.81 km
5:10:17
30
2.02 km
22:42
11:14 p/km
1
1.34 km
16:18
12:10 p/km
2
3
4.01 km
52:37
13:07 p/km
4
5
5.22 km
37:23
07:10 p/km
5.39 km
1:25:12
15:48 p/km
6
4.17 km
1:15:07
18:01 p/km
40. hét
5 túra
16.93 km
4:11:56
1 futás
5.22 km
0:37:23

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 42.81 km

5:10:17

42.81 km

5:10:17

Túra
26 72.27 km

17:05:33

6.09 km

1:39:14

Összesen 27 115.08 km

22:15:50

42.81 km

5:10:17

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
115 1123.43 km

115:53:23

42.94 km

5:10:17

Bringázás
47 476.25 km

24:53:38

60.1 km

1:03:11

Túra
270 967.76 km

230:24:35

11.61 km

3:06:01

Jóga
1 -

1:17:17

-

1:17:17

Egyéb
4 -

1:23:29

-

0:50:52

Összesen 437 2569.34 km

373:52:22

60.100 km

5:10:17